#01『プロローグ・仕事の秘訣』(06:05)
　せーんぱい…?　一生懸命集中してるのは…ココだけ、ですか?♪

#02『我慢レッスン開始スタート♪密着囁き耳責め焦らし手コキ』(30:59)
　これは、先輩が気持ちよくなるためにする行為じゃないんです♪
　仕事のできない先輩が、よわぁい自分を克服するための、れっきとした訓練ですから♪

#03『清楚な後輩の胸チラパンチラ誘惑足コキ』(15:06)
　ダメ…♪ダメ…♪イッちゃダメ…♪おちんちんイッちゃダメ…♪
　ブラ、横目で盗み見てオカズにしても…精子びゅびゅーって…出したりしたら、いけませんよ…♪

#04『すべすべおっぱいでパイズリ、そしてはじめてのキス』(16:30)
　先輩、我慢強くはなってきてますけど…っ、私とする時は、いつも負けちゃいますから…♪
　今日は耐えられるように、志を強く持って下さいね…♪んっ…♪ぁっ、んっ…はぁ～っ…♪

#05『はじめての対面座位寸止めえっち特訓』(20:37)
　さっきまで、もう一人前に仕事できます、みたいな顔してたくせに…♪あっ…あっ…あっ…♪
　こ～んな簡単におまんこに負けて、情けなく息乱して、ヘコヘコしちゃうんだから…んぁっ♪
　先輩は…まだまだ私と特訓しないと…ダメなんですよっ…♪

#06『正常位で理性崩壊ナマえっち特訓』(17:40)
　あっ、あっ、あっ♪んっ、いいですよ…♪来て…っ♪
　先輩の精子、私の子宮に…♪びゅー、びゅびゅーって…いっぱいかけて…♪
　んぢゅぅぅぅっ…♪ぢゅっ、ぢゅっ、ぢゅぅぅっ…♪

#07『エピローグ・デキない先輩』(02:08)
　これからも私が責任持って、先輩の面倒見てあげますからね♪
　ふふふふっ…♪好きですよ、せ～んぱい…♪