0. プロローグ(9:15)

1. 『“生オナホ道”の稽古の体験、してみましょう』(28:52)
射精時間目安:【23:34】
(パイズリ/おっぱいまんこ/おちんぽ敬い/おっぱいをオナホ扱い/淫語/エロ和服/カップ数申告パイズリ/“生オナホ”宣言/射精時“ぴゅっぴゅ”コール)

2. 『今日は太ももをオナホにして』(24:26)
射精時間目安:【21:01】
(太ももコキ/耳舐め/おちんぽ敬い/太ももをオナホ扱い/淫語/エロ和服/腰振り太ももピストン/“生オナホ”宣言/射精時“ぴゅっぴゅ”コール)

3. 『おまんこで、本番えっちの練習をしましょう』(26:23)
射精時間目安:【22:22】
(おまんこ/正常位/おちんぽ敬い/おまんこをオナホ扱い/淫語/エロ和服/処女/キス/ベロチュー/生ハメ/中出し(ピル服用)/“生オナホ”宣言/射精時“ぴゅっぴゅ”コール)

4. 『今日は、他の人に見てもらいながら練習オナホえっちをしましょう』(23:22)
射精時間目安:【18:19】
(おまんこ/後背位/おちんぽ敬い/おまんこをオナホ扱い/淫語/エロ和服/他の人に見られながらH/生ハメ/中出し(ピル服用)/“生オナホ”宣言/射精時“ぴゅっぴゅ”コール)

5. 『いよいよ、試験の本番よ』(29:10)
射精時間目安:【22:56】
(おまんこ/騎乗位/おちんぽ敬い/おまんこをオナホ扱い/淫語/エロ和服/他の人に見られながらH/キス/ベロチュー/生ハメ/中出し(ピル服用)/“生オナホ”宣言/射精時“ぴゅっぴゅ”コール)

6. おまけ『淫語を言う練習をしたいの』(10:42)
射精時間目安:【8:34】
(手コキ/淫語囁き/オナサポ/射精時“ぴゅっぴゅ”コール)