トラック1　始まりと初めてのレッスン(27:50)
【プレイ内容:オナニーさせる/手コキ】

トラック2　目覚めてからのレッスン2(23:49)
【プレイ内容:フェラチオ/おくちセックス/ごっくん】

トラック3　夜更けに突然のレッスン3(16:56)
【プレイ内容:アナルに指ピストン/手コキしながらアナル指攻め】

トラック4　たっぷりじらしてからのレッスン4(12:47)
【プレイ内容:耳舐め手コキ】

トラック5　実践に近づいてレッスン5(13:16)
【プレイ内容:オナホールを使って疑似セックス/ぱんぱん腰振り】

トラック6　最後に思い出のレッスン6(18:41)
【プレイ内容:ゴムありセックス/ゴム越し子作り射精】

トラック7　本当のレッスンは…？(13:53)
【プレイ内容:キス/れろれろフェラ/ごっくん】

トラックEX　おまけ:ある日の日常(20:10)
【プレイ内容:耳かき/耳をオイルマッサージ/蒸しタオルで拭きとり】